Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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840 kcal
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Grasa: 39,90g | Prot: 45,33g | Carbh: 75,01g.
Desayuno: Café com Açúcar, Aviação Manteiga com Sal, Panco Pão de Milho. Almuerzo: Molho Caesar para Saladas, Netuno Filé de Tilápia , Tio João Arroz Integral Cozido, Qualitá Palmito Açaí , Beterraba Cozida, Ovo de Codorna, Alface. Cena: Ovo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Quero Milho Verde em Conserva. Pasa Bocas / Otros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Leão Chá de Capim-Cidreira. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lulis_2014
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