Diario de zmeysage, 04 abr. 20

4 Nisan Cumartesi Öğle Aç Karnına +
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 43,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2020:
690 kcal Grasa: 19,81g | Prot: 26,73g | Carbh: 105,77g.   Desayuno: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir,  Tahin Pekmez,  Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Beyaz Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kayısı. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana



     
 

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