Diario de curlycherylann, 01 oct. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2010
54,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2010:
2375 kcal Grasa: 60,57g | Prot: 77,08g | Carbh: 307,33g.   Desayuno: 1% Lowfat Cottage Cheese, Apples 'n Cinnamon Instant, 1% Chocolate Mmmmilk Milk, All Stars Thirst Quencher Frost Glacier Freeze Beverage, Propel Kiwi-Strawberry Fit Water, Coffee. Almuerzo: Pop Tarts Strawberry, The Original Veggie Burgers. Cena: Atlantic Salmon (Farmed). Pasa Bocas / Otros: Dry Cider, pillsbury, california roll, Butter, 5-Hour Energy Drink, Easy Mac Cups - Original. más...
2227 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 48 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 15 minutos, Sentado - 2 horas y 57 minutos. más...
Perdiendo 8,3 kg a la Semana

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