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Fat% 28.9
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 39,45g | Prot: 57,99g | Carbh: 114,43g.
Desayuno: Kaneel, Koffie, Appel, Crownfield Fijne Havervlokken. Almuerzo: Jumbo Goudeerlijk Bus Tarwe, Rivercote Eiwit Rijk Brood, Lidl Boter Dieet Light, Zwagerman Boterhamworst, Bio+ Pindakaas. Cena: Lovilio Parmigiano Reggiano Dop Flakes, Freshona Tomatenpuree , Freshona Polpa Di Pomodori, Lidl Italiaanse Roerbakgroente, Lidl Extra Mager Rundergehakt, AH Volkoren Macaroni . Pasa Bocas / Otros: Unox Magere Knakworst. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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