Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2020
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1948 kcal
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Grasa: 94,95g | Prot: 123,51g | Carbh: 146,77g.
Desayuno: Caffè (Espresso), Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Almuerzo: Banana, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Nonno Nanni Stracchino, Carote, Cetriolo (senza Buccia). Cena: U! Grigliata di Verdure, Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso). Pasa Bocas / Otros: Frutta Secca Mista. más...
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2974 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de LeleRumo
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