Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2020
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2057 kcal
|
Grasa: 113,11g | Prot: 72,66g | Carbh: 131,29g.
Desayuno: Орехи Макадамии, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Хлебница Хлеб Гречишный. Almuerzo: Olitalia Масло Оливковое, Тунец Х/К Мое Море, Шпинат, Помидоры, Авокадо Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Мандарин, Массандра Каберне , Каждый День Торт Ленинградский , Зеленые Оливки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Дом Шоколада Тёмный Шоколад с Мятой и Мелиссой, Голден Яблоко . más...
|
|
2063 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Step - 47 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Синтагма
|