Diario de divane19, 04 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2020
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2020:
2176 kcal Grasa: 95,73g | Prot: 58,88g | Carbh: 256,29g.   Desayuno: Aldi Maelkebotte, Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Netto Weltmeisterbrötchen . Almuerzo: Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Lisani Allgäuer Schmelzscheiben, Netto Kaiserbrötchen. Cena: Kühne Dänischer Gurkensalat, Lisani Allgäuer, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Delikato Delikatess Majonäse,  Hackfleisch (80% mager/ 20% Fett), Harry XXL Burger Brötchen, Kraft Tomatenketchup, Aldi Pommes Frites. Pasa Bocas / Otros: Ben & Jerry's Karamel Sutra Core. más...
1469 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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