Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2020
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1391 kcal
|
Grasa: 51,72g | Prot: 76,32g | Carbh: 159,94g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Эпика Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Ikea Плюшка с Корицей, Усенко Слойка с Яблоком и Корицей . Cena: Подсолнечное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Подсолнечное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Виталад Протеиновый Батончик Банан, Капуста, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, SPAR Запеченный Картофель с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Легкое Меню Хлеб Бездрожжевой с Семенами, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Запеченный Картофель. más...
|
|
1738 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 57 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlesyaSD81
|