Diario de Alisa_174, 04 abr. 20

жир 26,1
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2020:
1037 kcal Grasa: 52,23g | Prot: 46,42g | Carbh: 119,78g.   Desayuno: Сыр Маасдам,  Овсяноблин на овсяном молоке. Almuerzo: Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Cena: Легко Смузи Витаминный. Pasa Bocas / Otros: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Масло Льняное Сибирское, Кофе. más...
233 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 30 minutos, Hula Hoop - 16 minutos, Samsung Health - 23 horas y 14 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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