Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2020
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2214 kcal
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Grasa: 96,11g | Prot: 85,98g | Carbh: 247,16g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Zimbo Mett, REWE Bäcker Brötchen, Golden Toast Butter Toast, Milchkaffee mit Zucker, Roastbeef, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Paniertes Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenpudding, Schlagsahne (Geschlagen), Chio Tortilla Chips Hot Chili , Zucker, Espresso, Schokolade. más...
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2379 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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