Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2020
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 58,31g | Prot: 103,15g | Carbh: 174,76g.
Desayuno: Aipim (Cozido), Calabresa, Carne de Sol. Almuerzo: Couve-de-Folhas, Alface, Predilecta Milho Verde em Conserva, Ovo Cozido, Subway Tomate, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Tilápia, Arroz Branco (Cozido), Kicaldo Feijão . Cena: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Pasa Bocas / Otros: Cheetos Salgadinho , Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Abacaxi. más...
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peso estable
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Peso Histórico de thiagocaldas10
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