Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2020
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1663 kcal
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Grasa: 26,90g | Prot: 105,90g | Carbh: 198,14g.
Desayuno: Revolution Nutrition Whey Isolate, Coffee, Orange Juice. Almuerzo: Pears, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Kirkland Signature Tail-on Raw Shrimp (113g), Smoked Salmon. Cena: Cupcake with Icing, Apples, Unico Chick Peas, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Egg Noodles (Enriched, Cooked), Kirkland Signature Tail-on Raw Shrimp (113g), Smoked Salmon. Pasa Bocas / Otros: Merlot Wine, Cabernet Sauvignon Wine. más...
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2329 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Sauna - 35 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Durmiendo - 14 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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