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Me puxando, agora vai ter que descer este ordinário. Revi o plano, agora espero resultados diferentes. Vamo que vamo. É de formiguinha, mas sempre pra baixo.
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110,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1637 kcal
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Grasa: 53,65g | Prot: 97,72g | Carbh: 193,89g.
Desayuno: Mamão, Linea Adoçante Stevia 100%, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. Almuerzo: Caldo de Feijão, Ruffles Batata Frita, Carne de Frango Light, Suco de Laranja Natural. Cena: Milani Paozinho de Milho, Ritter Geléia de Morango Light, Becel Margarina Original sem Sal, Perdigão Mortadela Bolognella, Queijo Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Elma Chips Cebolitos, Figos, Caqui. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Parabéns pela conquista! É isso aí, um passo de cada vez, uma luta por vez, um dia de cada vez, desfrute de cada vitória, já tive esse peso e posso dizer que é difícil mas só não consegue quem desiste, Segue Firme! 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👊🏾
03 abr. 20 por el miembro: leleko fit
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Parabéns ! #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
03 abr. 20 por el miembro: DeahFitness
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03 abr. 20 por el miembro: Luciana Dant4s
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03 abr. 20 por el miembro: Jhane_
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Formiguinha 1 kg é um formigueiro 🙌🏻👏🏻👏🏻👏🏻
04 abr. 20 por el miembro: FJMPontes
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Peso Histórico de rico5762
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