Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2020
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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497 kcal
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Grasa: 18,44g | Prot: 44,11g | Carbh: 39,42g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Bio Village Pain Grillé au Blé Complet, Fleury Michon Jambon à l'italienne, Le Jardin d'Orante Sauce Salade Crudités , Omelette. Cena: Pruneau Sec, Omelette, Thon, Maïs, Salade Verte. más...
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2311 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de wolfy22
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