Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2020
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2250 kcal
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Grasa: 78,75g | Prot: 161,15g | Carbh: 215,21g.
Almuerzo: Möhren, Gekochtes Ei, Efko Sauerkraut mit Speck, Basmati-Reis (Gekocht), Radatz Surbraten Geschnitten, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Cena: Vegetarische Pasta mit Tomatensoße, Gekochtes Ei, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Pasa Bocas / Otros: Kinder Kinder Riegel. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmarkhar
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