Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2020
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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671 kcal
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Grasa: 39,68g | Prot: 15,41g | Carbh: 66,50g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Frischkäse, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Olivenöl, Grüne Paprika, Zucchini, Basmati-Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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1968 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Trabajo - 6 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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