Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2020
|
51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1378 kcal
|
Grasa: 60,60g | Prot: 103,94g | Carbh: 106,49g.
Desayuno: Изюм, Творог 5%, Galbani Моцарелла, Скоморохи Торт «Проказница» , Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Оливковое Масло, Маслины, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Межениновская Птицефабрика Филе Цыплят-Бройлеров в Сливочно-Грибном Маринаде, SPAR Овощи на Пару. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de heidys134
|