Diario de Aikidoka, 24 abr. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2013
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2013:
1699 kcal Grasa: 50,20g | Prot: 69,38g | Carbh: 185,18g.   Desayuno: Geflügel Frikadellen, Aprikosenmarmelade, Bäcker Brötchen, Halbfettmargarine, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Schweine-Schnitzel, Kartoffelsalat. Cena: Frischkäsezubereitung, Lauch, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Pilsener. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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