Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2020
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1310 kcal
|
Grasa: 57,30g | Prot: 87,53g | Carbh: 108,42g.
Desayuno: Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Hochland Плавленный Сыр, Блины, Приготовленные Грибы, Куриное Филе. Almuerzo: Сыр Российский, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Макароны Отварные, Имбирь Маринованный, Колбаса Докторская, Блины, Ермолино Печенье Брауни. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Hochland Плавленный Сыр, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Банан, Сыр Российский, Хлебец, Сыр Российский, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Блины, Ермолино Печенье Брауни. más...
|
|
1522 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastya1106
|