Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2020
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 58,01g | Prot: 75,32g | Carbh: 204,30g.
Desayuno: Mark Brandenburg Fettarmer Joghurt Mild 1,8%, Bananen, Beste Ernte Ganze Himbeeren. Almuerzo: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Kürbiskernbrötchen, Tomaten, Gurke (Geschält), Aldi Blattsalat Eisberg Mix. Cena: Bananen, Gutes Land Maasdamer Caractere, Kürbiskernbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Nektarinen. más...
|
|
2457 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Running Stefan
|