Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2020
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2693 kcal
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Grasa: 83,58g | Prot: 212,01g | Carbh: 255,96g.
Desayuno: Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, PBN Whey Protein. Almuerzo: Tigullio Gran Pesto alla Genovese Senz'aglio, Del Campo Cotolette di Pollo, Garofalo Pasta di Semola di Grano Duro. Cena: Penny Market Pane Integrale, Aceto, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Fagioli Bianchi di Spagna, Amadori Tagliata di Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: PBN Whey Protein, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele, Prozis Zero Snack White Chocolate e Raspberry, Invernizzi Mozzarella, Primia Yogurt Greco 0% Vaniglia. más...
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2773 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Luigi Diretto
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