Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2020
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
998 kcal
|
Grasa: 39,59g | Prot: 51,58g | Carbh: 109,62g.
Desayuno: Овсяное Печенье ПП, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Черкизовский Ветчина из Индейки, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Cena: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Летний День Молоко 3,2%, Овсяное Печенье ПП, Макфа Спагетти Отварные, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сметана , Капустный Салат, Ашан Сыр Российский 50%, Белые Грибы (Обжаренные), Зеленая Фасоль (Замороженная). más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tyagunovaalena2016
|