Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2020
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 138,69g | Prot: 86,95g | Carbh: 46,05g.
Cena: 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 김치, 블루베리, 호두, 삶은 콜리플라워 (생야채), 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), Truvia 스테비아, NOW 에리스리톨, 딸기, 블루베리, Chosen Foods 퓨어 아보카도 오일 마요네즈, Bragg 리퀴드 아미노스, NOW 에리스리톨, 풀무원 김밥김, 차돌박이, 엑스트라 버진 올리브 오일, 참기름, 계란후라이, 이즈니 이즈니 가염버터, 계란후라이, 소고기등심, 아보카도, 올리브기름, 토마토, 프리고 스트링치즈, BelGioioso 부라타. Pasa Bocas / Otros: Lindt 엑설런스 다크 99%, 네스프레소 캡슐커피, 호두, 마카데미아 너트, 블루베리, 딸기, 콜라겐팝 콜라겐팝 매콤한맛. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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