Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2020
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 57,00g | Prot: 74,87g | Carbh: 233,27g.
Desayuno: Яблоко, Кешью, Красные Помидоры, La Molisana Макароны, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Almuerzo: Vici Мидии Маринованные Копченые в Масле, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой Бездрожжевой, Рассольник. Cena: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Яблоко, Банан. más...
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1883 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 37,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de polisar
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