Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2020
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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901 kcal
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Grasa: 52,54g | Prot: 35,14g | Carbh: 78,26g.
Desayuno: Kivi Meyvesi, Milkten Üçgen Peynir , Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı, Sütaş Süzme Yoğurt , Zeytin. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Patlıcan Dolması, Karnabahar Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Beypazarı Sade Maden Suyu, Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Nescafe 3 Ü 1 Arada, Tuzlu Kraker, Elma (Derisi Olmayan), Nescafe Sade, İçim Yarım Yağlı Süt. más...
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2089 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gül1990ç
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