Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2020
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 48,38g | Prot: 75,92g | Carbh: 176,36g.
Desayuno: GutBio Honig Cremig, Milfina Butter , REWE American Sandwich, Ja! Würfelzucker, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Erasco Hühnersuppe, Milfina Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker. Cena: Hähnchenbrustfilet, Mayonnaise, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Kinder Cards. más...
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1845 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vanessa Esser
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