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Waage A
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2388 kcal
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Grasa: 60,43g | Prot: 131,39g | Carbh: 312,29g.
Desayuno: GutBio Mandel-Riegel , Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Gut Ponholz Delikatess Landschinken, Aldi Prosciutto Cotto, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot. Almuerzo: Aldi Hähnchenbrustfilet Teilstück, Olivenöl, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Basmati-Reis (Gekocht), Tomatenmark, Ei, Aldi Kaisergemüse, Bonduelle Kichererbsen , Aldi Bio Junge Brechbohnen, Aldi Bio Junge Erbsen. Pasa Bocas / Otros: Aldi Bio Apfelmus, Gut & Günstig Rapsöl, Ei, Aldi Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Banane. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sport-goettin
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