|
ОГ 97
ОПГ 82
ОТ 79
ОЖ 92
ОБ 99-98
Н 54
Р 31
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 55,88g | Prot: 128,90g | Carbh: 145,15g.
Desayuno: Ногинский Хлебокомбинат Лепешка с Сыром, Кефир 1%, Варенье, Творог 9%. Almuerzo: Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная. Cena: Банан, Зеленый Листовой Салат, Грядка Удачи Зелёный Горошек, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Panicum
|