Diario de lioncare, 02 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2020
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2020:
560 kcal Grasa: 31,14g | Prot: 17,94g | Carbh: 52,12g.   Desayuno: Gut & Günstig Weizenbrötchen,  Butter, Naumburger Sächsischer Leberkäse, Leerdammer Leger. más...
1563 kcal Ejercicio: Sentado - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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