Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2013
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72,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 60,42g | Prot: 113,94g | Carbh: 34,12g.
Desayuno: Land O'Lakes 4 Cheese Italian Blend, revised maja, Turkey Breast Meat. Cena: Land O'Lakes 4 Cheese Italian Blend, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Kroger Pork Rinds. más...
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3851 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 22 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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