Diario de hellenmendes, 01 abr. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2020

71,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg. Aún para ir: 11,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2020:

547 kcal

Grasa: 19,09g | Prot: 35,42g | Carbh: 57,80g. Desayuno: Seven Boys Bisnaguinha, Morangos, Coxinha de Festa. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. más...

1562 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

parabéns!!!👏🏼👏🏼

01 abr. 20 por el miembro: sklenke

Obrigada

01 abr. 20 por el miembro: hellenmendes


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