Diario de Jamaira.maciel, 01 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2020
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2020:
1647 kcal Grasa: 66,74g | Prot: 89,78g | Carbh: 182,55g.   Desayuno: Leite com Chocolate,  Laranjas. Almuerzo:  Pão Low Carb, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Seletti Limonada Suíça com Adoçante, Pif Paf Salsicha. Cena:  Biscoito de Trigo Integral,  Pão Torrado, Pão Low Carb. Pasa Bocas / Otros: Seara Mortadela Defumada,  Biscoito de Trigo Integral. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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