|
effect na 2 weken thuiswerken.. 🙄
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1446 kcal
|
Grasa: 59,04g | Prot: 73,16g | Carbh: 147,63g.
Desayuno: Smaakt Gebroken Lijnzaad, Van Zoelen Muesli met Rozijnen, Melkan Magere Franse Kwark, Banaan. Almuerzo: Olijfolie, AH Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil), Zanetti Grana Padano, Ei. Cena: Conimex Seroendeng, Mora Kipsate in Pittige Pindasaus, Bonduelle Franse Sperzieboontjes, Lassie Basmati Rijst Extra. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Mangostukjes Diepvries. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ligt het echt aan het thuiswerken? 😂 het gaat je wel weer lukken hoor om pas op de plaats te maken, dit lukte je ook toen je op je normale werkplaats werkte. Succes😀
01 abr. 20 por el miembro: Zeghetmaar
|
Yep, voor mij betekent thuiswerken en binnenblijven een stuk minder beweging, en hele dagen alleen binnen zitten zorgt bij mij ook voor meer snaaizin. Niet dat ik nu opeens ongezonde dingen eet hoor, maar bijvoorbeeld s avonds dubbele portie noten... Tja, iedereen is anders 🙃
01 abr. 20 por el miembro: Ingrid020
|
Nou, helaas hebben er meer mensen last van 😂
01 abr. 20 por el miembro: Zeghetmaar
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ingrid020
|