Diario de Nikos@, 01 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2020
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2020:
1862 kcal Grasa: 58,29g | Prot: 119,91g | Carbh: 214,15g.   Desayuno: Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Био Баланс Кефирный 0%, Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой, Шарлиз Нуга с Арахисом, Вареное Яйцо, Картошка Вареная. Almuerzo: Мандарины, Maxler Arginine AAKG, Maxler Amino BCAA 4200, Аркада Имбирь Цукаты, Морковь, Куриное Филе Вареное. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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