Diario de zahisara20, 01 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2020
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2020:
1048 kcal Grasa: 42,52g | Prot: 49,56g | Carbh: 116,74g.   Desayuno: la Vache Qui Rit Fromage , Schlagsahne (Gesalzen), Tomaten,  Getoastetes Fladenbrot, Ei, Mortadella. Almuerzo:  Olivenöl,  Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale),  Grüne Oliven,  Hähnchenkeule Fleisch (Gerostet),  Getoastetes Fladenbrot,  Zwiebeln. Cena: Kinder Bueno White,  Naturjoghurt. más...
312 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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