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Afgelopen maand -1.4 kilo.
Dus niet ontevreden.😊
En weer door!
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 87,46g | Prot: 81,19g | Carbh: 15,78g.
Desayuno: Dolce Gusto Lungo. Almuerzo: Zaanse Mayonaise, Lidl Walnoten, Kesbeke Augurk, AH Basic Witte Kaas, HAK Rode Bieten 0%. Cena: Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Zaanse Mayonaise, AH Hollandse Garnalen, AH Champignons, Melkan Roomboter Ongezouten, Body & Fit MCT Oil, AH Pompoen Stukjes, AH Excellent Ribeye. Pasa Bocas / Otros: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. más...
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peso estable
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Peso Histórico de keto_danny
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