Diario de MDW80, 01 abr. 20

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70,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2020:
1278 kcal Grasa: 57,29g | Prot: 51,67g | Carbh: 131,97g.   Desayuno: Gesneden Ham, Lidl Eiwitrijk Brood, Koffie, Lidl Boter Dieet Light. Almuerzo: Heksenkaas Tomaat Basilicum, Lidl Polderbruin, Kania Kop Soep Tomaat, Zwagerman Boterhamworst, Lidl Boter Dieet Light, Jumbo Goudeerlijk Bus Tarwe. Cena: Lovilio Parmigiano Reggiano Dop Flakes, Ravioli ratjetoe. Pasa Bocas / Otros: Delicata Melk Stroopwafel, Deluxe Vijgenbrood met Amandelen. más...
1652 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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