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Well first ay went really good NOT hungry And Ive not been greedy! I had a sweet treat too !
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1336 kcal
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Grasa: 22,02g | Prot: 31,00g | Carbh: 252,77g.
Desayuno: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, golden syrupOatmeal, coffee black no sugar (only sweetners). Almuerzo: beetroot, pear 2 small ones, weight watchers, cuppa soup veg . Cena: garlic and chilli spices, green cabbage, TURNIP, BROCCOLI, goldenfry ONION GRAVY GRANUELS, CAULIFLOWER, asparagus, BUTTER, SPROUTS. Pasa Bocas / Otros: pear, WEIGHT WATCHERS, diet pepsi, weight watchers banoffee, quavers. más...
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2128 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, Descansando - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de LANEYLOO
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