Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2020
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2387 kcal
|
Grasa: 138,26g | Prot: 139,44g | Carbh: 143,36g.
Desayuno: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Nutberry Изюм Светлый. Después del Desayuno: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Almuerzo: Сыр Маасдам, Твердый Сыр Пармезан, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Борщ с Курицей. Antes de la Cena: Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка. Cena: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Pasa Bocas / Otros: Капустный Салат, Сыр Эдам, Твердый Сыр Пармезан, Черкизовский Колбаса Сырокопченая . más...
|
Perdiendo 14,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de n.s.komolov
|