Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2020
|
115,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1424 kcal
|
Grasa: 56,73g | Prot: 80,24g | Carbh: 145,38g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Сыр Российский, Молоково Молоко 3,2%. Almuerzo: Активия Йогурт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Борщ с Говядиной. Cena: ВкусВилл Пельмени Люкс из Говядины , Помидоры, Активия Йогурт. Pasa Bocas / Otros: Огородников Икра Кабачковая, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Bio Баланс Кефирный 1%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|