Diario de Alisa_174, 01 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2020
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2020:
1208 kcal Grasa: 87,02g | Prot: 75,86g | Carbh: 31,00g.   Desayuno:  Чай, Сибтар Клетчатка Льняная, 365 Дней Кешью, Подовинновское Молоко Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Almuerzo:  Зеленый Листовой Салат,  Лук,  Шашлык из Свинины. Cena: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом,  Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Кофе. más...
5 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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