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没拉bb的体重 后来拉了很多
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48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 48,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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822 kcal
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Grasa: 26,51g | Prot: 55,37g | Carbh: 96,43g.
Desayuno: 鸭肫, 桂圆, 冰泉 纯豆浆粉, 黑麦面包. Almuerzo: 牛里脊肉（瘦肉，0.5厘米脂肪）, 炒黄瓜, 鸭腿. Cena: 白蘑菇（炒）, 煎鸡蛋, 米饭, 炒黄瓜. Pasa Bocas / Otros: 枸杞, 干枣, 桂圆. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 33一定要瘦到92
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