Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2010
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1671 kcal
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Grasa: 42,39g | Prot: 143,97g | Carbh: 186,37g.
Desayuno: Multi-Grain Sandwich Thins, Turkey Breast Meat, Egg. Almuerzo: Multi-Grain Sandwich Thins, Turkey Breast Meat. Cena: sweet potato, green chile, brown sugar, apple, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: California Almonds, Bananas, Light String Cheese, Chocolate Chip Cookie. más...
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1946 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de EtherGnat
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