Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2020
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1632 kcal
|
Grasa: 79,75g | Prot: 85,58g | Carbh: 139,41g.
Desayuno: 早安美芝城 皇家奶茶, 荷包蛋, 鮪魚罐頭, 漢堡包或熱狗麵包. Almuerzo: 涼拌黃瓜, 油豆腐, 控肉, Costco 泰式打拋豬肉, 滷蛋, 炒青菜, 炒桂竹筍, 豬頸肉, 7-11 蒸地瓜, 皇帝豆. Cena: 涼拌黃瓜, 紫菜蛋花湯, 元廚 醉雞腿, 牛蒡, 豬頸肉, 炒桂竹筍, 炒青菜, 滷蛋. Pasa Bocas / Otros: 宏亞食品 新貴派大格酥（焙烤花生）, 7-11 熱美式(大). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yingchiehyeh
|