Diario de IriniyaKA, 31 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2020
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2020:
1443 kcal Grasa: 45,13g | Prot: 110,71g | Carbh: 147,75g.   Desayuno: Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад,  Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 2,5%,  Замороженная Клубника, Лидкон Овсянка Геркулес. Almuerzo: Минская Марка Творог Мягкий 4%,  Лаваш,  Говядина Тушеная,  Капуста Тушеная. Cena:  Куриное Филе,  Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Евроопт Банан, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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