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Starting over once again after being sick and having to take antibiotics and a steroid pack. Must get over the sugar cravings and seemingly uncontrollable eating. It's a new day!
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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352 kcal
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Grasa: 10,49g | Prot: 34,23g | Carbh: 31,76g.
Desayuno: Atkins Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar. Almuerzo: Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Cena: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Cream (Half & Half, Fat Free), Cream (Half & Half, Fat Free). más...
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3246 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jsmitherman
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