Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2020
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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988 kcal
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Grasa: 20,73g | Prot: 63,27g | Carbh: 128,95g.
Desayuno: Ovo de Codorna, Banana da Terra, Aipim (Cozido), Spoleto Carne de Sol, Calabresa. Almuerzo: Tilápia, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Predilecta Milho Verde em Conserva, Kicaldo Feijão , Subway Tomate, Pimentão Verde, Couve-de-Folhas, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Cena: Café com Leite Desnatado, Gomes da Costa Pate de Atum, Predilecta Milho Verde em Conserva, Subway Tomate, Spoleto Cenoura, Alface, Pão Integral. Pasa Bocas / Otros: Mix do Brasil Guaramix. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagocaldas10
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