Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2020
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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566 kcal
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Grasa: 16,38g | Prot: 16,83g | Carbh: 97,31g.
Desayuno: Kivi Meyvesi. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Kekik, Domates Sosu (Konservelenmiş), Yeşil Acı Biber, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Pasa Bocas / Otros: Çay (Demlenmiş), Elma, Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Tulumba Tatlısı, Portakal. más...
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2124 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de gül1990ç
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