Diario de solya.73, 31 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2020
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2020:
841 kcal Grasa: 49,04g | Prot: 29,82g | Carbh: 70,69g.   Desayuno: Белый Хлеб, Мясницкий Ряд Колбаса Одесская, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Красное Яблоко, Кофе с Молоком. Cena: Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, из Вологды Сметана 15%. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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