Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2020
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1244 kcal
|
Grasa: 54,32g | Prot: 83,11g | Carbh: 106,46g.
Desayuno: Овсяное Печенье, Сыр Российский, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Колбаса Докторская, Блины, Яблочное Варенье, Данон Творожок Даниссимо. Almuerzo: Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Блины, Останкино Сосиска Филейная, Ермолино Печенье Брауни, Гречка Отварная, Кетчуп. Cena: Кубанская Буренка Творог 2%, Кубанская Буренка Творог 2%, Сливочный Сыр. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Куриное Филе, Кетчуп, Творог (Полностью Обезжиренный), Морковь. más...
|
|
1548 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastya1106
|